SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • przeyebane, az mi glupio pisac na jednej strony z tym typem. takim brudasom reki nie podaje i na silowni robie im syf i pytam przy ludziach, czy nie ma w domu wody, ze tak yebie od niego.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 17:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja w domu dziękuje dobranoc ;-)

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 00:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba w domu :-D

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 14:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u siebie w domu ćwiczę :-D No właśnie teraz nie była przerwa z mojej winy bo i tak musiałem się zastrzepić :-(

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 19:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • |-) dawaj co tam chcesz łoriiBede w domu to zobacze i spytam zony czy mi sie jeszcze cos pod choinke nalezy \-) A z ta znizka to zartowalem, juz i tak bardzo duzo od ciebie dostalem.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 18:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie też jest, nie jeden w domu przemyski :D

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 22:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jeden przemyski u Ciebie w domu jest? \-) Nieźle się bawisz.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 22:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajter sam w domu

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 22:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WCZORAJ NIE BYŁO TRENINGU. I NIE BĘDZIE AZ DO PONIEDZIAŁKU }:-((( Mam najazd gości od wczoraj... na 4 dni... wszelkie moje plany w d... (to chyba kara za to, że parę dni temu śmiałam narzekać na brak prywatności w domu) Wrzucam zaraz wczorajszą miskę i plan dzisiejszej.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2014-03-28 08:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po odstawieniu tabsów) i jestem umierająca, strasznie boli mnie brzuch, jutro na pewno odrobię trening. Mam pytanie czy do aerobów mogę zaliczyć jazdę konną, bo akurat w dni bez siłowego jestem na stajni i późnij nie mam siły na ćwiczenia w domu ? Jutro zamawiam sztangę :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2edfa43a65cc4e3fb07418c2d4014fef.png

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5399 Data: 2013-09-19 21:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O brak miejsc to się nie martwię. Z dojazdem też sobie jakoś poradzę. Właśnie wiem że są treningi poranne i wieczorne w k-1. Dlatego mówię że trochę zależy też jaki grafik będę miał na studiach. A wakacje mogłyby się skończyć bo już mi się nudzi w domu, a na studiach na pewno ciekawiej będzie niż teraz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 10:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja z owoców to banany, jabłka (o ile są słodkie) z ananasem podobnie...no i jak są truskawki to tonami wpyerdzielam ....no i mandarynki ale to w święta, bo bieda w domu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 21:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze z podłogi w domu to ok. Ale jakby mi sie na gymie rozsypało to bym się 2x zastanowił czy chce to z powrotem w puszce

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 20:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden nie rozsadny moment i takie konsekwencje, sam po nokaucie w domu jakis małolat mi kastetem w głowe wypłacił (na szczescie tomografia nic nie wykazała) ale jak upadałem z noga cos sie stało i siedze przykuty do łóżka albo komputera. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 13:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzydkie kaczątko

    Post
    Ladies SFD

    [...] na 40min osobnego treningu tętno 60-70%max. W tym tygodniu na siłownię niestety nie mogłam się udać, dlatego myślałam o zmianie treningu na wolne ciężary. Posiadam w domu sztange hantelki i ławek. Micha dzisiaj słabo ale od jutra 100% według zalecen /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/634d03c679044f559833946ba967dd5b.png Zmieniony przez - kakaduka w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2014-05-10 22:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dandyk wiemy,mamy w domu telewizory w0jt kupilem sobie na sniadanko do roboty,buleczki,salami i pomidorki,dieta w choy,a o % nie pisze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 21:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uuu to szczerze wspolczuje naprawde Spoko aż tak źle już teraz nie jest - nawet treningi staram się robić jakieś w domu - pompki, sprężyny i te sprawy Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-28 08:39:56

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 08:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    dzis nie chce mi sie rozpisywac,dzien lipny pogoda raz burza raz słonce,jak to niedzile spedzona w domu z rodzinka dieta trzymana w 100% żadnych odstpstwem pomimo ze były na stole placki,czekolady,soki dzisiejsza dieta 7.30 płatki owsiane mleko jajka nektarynka orzechy włoskie 11.30 kasza jeczmienna(pecak) piers z kurczaka oliwa orzechy surówka [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 21:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie wyliczałem,nie liczylem kcal,ale jadłem tak: na technologi sałatke z piersi kurczaka z ryzem i dodatkami risotto grzybowe lasagne piers w sosie winogronowym tosty z bananami napoleonka na zimno pomidory faszerowane krem sułtanski wszystko po trochu oprocz kremu,tostow potem w domu jadlem placek czekoladowy wlasnej roboty i bulki z czyms tam

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 17:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] piątek dzien nietreningowy wstałem rano do budy na 7.00 zjadłem sniadnako i pojechałem o 6.45 ostani dzien w szkole minal spoko skonczylem o 12.00 i o 12.45 bylem w domu dieta ladnie trzymana na 18.00 pojechałem do pracy ostani dzien tez i sobota,niedziela wolne ruch byl sredni 6.20 musli orzechy pestki dyni mleko cynamon,olejek [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 17:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)